قدم اول :

به صفحه کلید نگاه کنید. دو تا از دکمه های صفحه کلید روی خود برجستگی های کوچکی دارند که وجود آنها کمک می کند تا موقعیت این دو دکمه را حتی در تاریکی یا بدون نگاه کردن نیز بتوان پیدا کرد. دکمه های مذکور، حروف F و J می باشند. انگشت اشاره دست راست خود را روی حرف F و انگشت اشاره دست چپتان را روی حرف J بگذارید.

قدم دوم :

دو انگشت سبابه خود را روی دکمه SPACE مستقر نموده و ۶ انگشت باقیمانده را به ترتیب روی دکمه های کنار حروف F و J بگذارید. (البته بدون فشردن دکمه ها) با مستقر شدن دستتان در این حالت، موقعیت تمامی دیگر کلیدها، نسبت به این ۸ کلید ردیف وسط، قابل دسترس می باشد. این ۸ دکمه را کلیدهای خانه (HOME KEYS) می نامند.

لازم به یادآوری است که علت مرتب نبودن دکمه های صفحه کلید به ترتیب الفبایی، آرایش آنها به ترتیب میزان کارایی است. ۸ کلید خانه، پرکاربردترین حروف صفحه کلید به شمار می روند.

بقیه آموزش در ادامه مطلب

کلمات کلیدی : اموزش تایپ - اموزش قدم به قدم تایپ - آموزش تایپ ده انگشتی ـ اموزش حرفه ای تایپ

افراد مشهور فروردين ماه: فريدون جنيدي ( شاهنامه‌پژوه و نويسنده? ايراني) ، بني صدر (رييس جمهور پيشين ايران) ، علي دايي (بازيکن فوتبال) ، زلمي خليلزاد (نماينده دولت بوش در سازمان ملل با تبار افغانستاني) ، محمد علي فردين (بازيگر ايراني) ، هايده (خواننده ايراني) ، مجيد مجيدي (کارگردان ايراني) ، محمدعلي کشاورز (بازيگر ايراني) ، خسرو شکيبايي (بازيگر ايراني) ، ژاله علو (بازيگر ايراني) ، چارلي چاپلين (هنرپيشه انگليسي)، بيتا فرحي (هنرپيشه ايراني) ، پوران درخشنده (کارگردان ايراني) ، عليرضا افتخاري (خواننده ايراني) ، رخشان بني‌اعتماد (کارگردان ايراني) ، مارلون براندو (هنرپيشه آمريکايي)، بيسمارک (صدراعظم آلمان)، ژوزف پوليتزر (روزنامه نگار آمريکايي)، هنري جيمز (نويسنده آمريکايي)، ونسان ونگوک (نقاش هلندي)، نيکيتا خروشچوف (نخست وزير سابق روسيه) و تنسي ويليامز (نويسنده آمريکايي) ، مريلا زارعي ( هنرپيشه ايراني ) محمد رضا گلزار (هنرپيشه ايراني) ، خشايار اعتمادي (خواننده ايراني) .

افراد مشهور ارديبهشت ماه: عمر خيام (رياضيدان و اخترشناس ايراني) ، دکتر محمّد معين (اديب ايراني) ، سيمين دانشور (شاعر ايراني) ، قيصر امين‌پور (شاعر ايراني) ، غلامحسين بنان (خواننده ايراني) ، گوگوش (خواننده ايراني) ، رهي معيري (شاعر ايراني) ، فريماه فرجامي (بازيگر ايراني) ، پرويز مشکاتيان (نوازنده ايراني) ، اندي (خواننده ايراني) ، آرش لباف (خواننده ايراني) ، رضا عطاران (بازيگر ايراني) ، بهنوش بختياري (بازيگر ايراني) ، آندره آغاسي (تنيسور امريکايي) ، همايون شجريان (خواننده ايراني) ، آتوسا پور کاشيان (استاد بزرگ شطرنج) ، اونوره دوبالزاک (نويسنده فرانسوي)، ويليام شکسپير (نمايشنامه نويس انگليسي)، برتراند راسل (فيلسوف و نويسنده انگليسي)، ولادمير ناباکف (نويسنده روس)، يوهان برامس (آهنگساز آلماني)، سالوادور دالي (نقاش اسپانيايي)، هري ترومن (رئيس جمهور آمريکا)، روبسپير (انقلابي فرانسوي)، کاترين کبير (ملکه روسيه)، اليور کرامول (رهبرانقلابي انگليس)، نانسي عجزم (خواننده لبناني) ، ملکه اليزابت دوم (ملکه انگليس)، هيتلر (ديکتاتور آلماني)، زيگموند فرويد (روانشناس اتريشي)، هنري فوندا (هنرپيشه آمريکايي)، گري کوپر (هنرپيشه آمريکايي) و ارسون ولز (کارگردان آمريکايي) ، سعيد شهروز (خواننده ايراني) ، پويا اميني (بازيگر ايراني) ، فريدون زندي (فوتباليست ايراني) .

افراد مشهور خرداد ماه: عزت الله انتظامي (بازيگر ايراني) ، ابي (خواننده ايراني) ، احمد ظاهر (مشهورترين خواننده افغانستان) ، محسن مخملباف (کارگردان ايراني) ، محمدرضا شريفي‌نيا (بازيگر ايراني) ، امين حيايي (بازيگر ايراني) ، سياوش قميشي (خواننده ايراني) ، رضا کيانيان (بازيگر ايراني) ، جواد رضويان (بازيگر ايراني) ، هادي ساعي (قهرمان تکواندو المپيک از ايران) ، شيرين عبادي (وکيل دادگستري ايراني) ، امامعلي حبيبي (قهرمان کشتي ايران) ، فرهاد مجيدي (فوتباليست ايراني) ، سعيد نفيسي (نويسنده و شاعر ايراني) ، عباس يميني شريف (شاعر و اديب ايراني) ، جليل شهناز (نوازنده ايراني) ، محمد محيط طباطبايي (انديشمند و روزنامه نگار ايراني) ، احمدرضا عابدزاده (بازيگر و مربي فوتبال ايراني) ، وحيد طالبلو (فوتباليست ايراني) ، مژده شمسايي (بازيگر ايراني) ، پرستو گلستاني (بازيگر ايراني) ، کمند اميرسليماني (بازيگر ايراني) ، مهناز افشار (بازيگر ايراني) ، مژده شمسايي (بازيگر ايراني) ، شهره لرستاني (بازيگر ايراني) ، والت ويتمن (شاعر آمريکايي)، تامس هاردي (نويسنده انگليسي)، فرنسواز ساگان (نويسنده فرانسويي)، يان فلمينگ (نويسنده انگليسي)، پول گوگن (نقاش فرانسوي)، مريلين مونرو (هنرپيشه آمريکايي) ، جان.اف کندي (رئيس جمهور آمريکا).

افراد مشهور تير ماه: علي حسيني خامنهاي (رهبر فعلي ايران) ، علي‌اکبر ولايتي (وزير خارجه پيشين ايران) ، ولاديمير پوتين (رييس جمهور سابق روسيه) ، محمد داود خان (اولين رييس جمهور افغانستان) ، سيمين بهبهاني (شاعر ايراني) ، صمد بهرنگي (نويسنده ايراني) ، صادق چوبک (نويسنده ايراني) ، داود رشيدي (بازيگر ايراني) ، عباس کيارستمي (کارگردان ايراني) ، سهراب شهيد ثالث (کارگردان ايراني) ، ثريا اسفندياري بختياري (همسر دوم محمدرضا شاه پهلوي) ، فاطمه گودرزي (بازيگر ايراني) ، شادي پريدر (نخستين استاد بزرگ شطرنج بانوان ايران) ، محمود فکري (فوتباليست ايراني) ، مصطفي رحماندوست (شاعر ايراني) ، نسرين مقانلو (بازيگر ايراني) ، سحر ولد بيگي (بازيگر ايراني) ، هديه تهراني (بازيگر ايراني) ، رضا شفيعي جم (بازيگر ايراني) ، گلشيفته فراهاني (بازيگر ايراني) ، وحيد هاشميان (فوتباليست ايراني) ، نيوشا ضيغمي (بازيگر ايراني) ، الناز شاکردوست (بازيگر ايراني) ، ارنست همينگوي (نويسنده آمريکايي)، آن ليندبرگ (نويسنده آمريکايي)، ژان کوکتو (نويسنده فرانسوي)، هلن کلر (نويسنده آمريکايي)، مارک شاگال (نقاش روس)، رامبراند (نقاش هنلدي)، مارسل پروست (نويسنده فرانسوي)، اينگمار برگمن (نويسنده و کارگردان سوئدي)، لويي آرمسترانگ (نوازنده جاز آمريکايي)، راکفلر (سرمايه دار آمريکايي)، ژوليوس سزار (سردار روم)، جان گلن (فضانورد آمريکايي)، جينالو لوبريجيدا (هنرپيشه ايتاليايي) و هنري هشتم (پادشاه فرانسه).

افراد مشهور مرداد ماه: محمود دولت‌آبادي (نويسنده ايراني) ، علي حاتمي (کارگردان ايراني) ، انوشيروان روحاني (آهنگساز ايراني) ، عارف عارف‌کيا (خواننده ايراني) ، اميد (خواننده ايراني) ، شقايق فراهاني (بازيگر ايراني) ، حسن جوهرچي (بازيگر ايراني) ، داريوش فرضيايي"عمو پورنگ" (بازيگر ايراني) ، منيرو رواني‌پور (نويسنده ايراني) ، امين تارخ (بازيگر ايراني) ، پوپک گلدره (بازيگر ايراني) ، رضا صادقي (خواننده ايراني) ، مهدي مهدوي کيا (فوتباليست ايراني) ، داريوش ارجمند (بازيگر ايراني) ، امين زندگاني (بازيگر ايراني) ، آلدوس هاکسلي (نويسنده آمريکايي)، جورج والتر اسکات (نويسنده اسکاتلندي)، جان گالز ورثي (نويسنده آمريکايي)، جورج برنارد شاو (نويسنده انگليسي)، دوروتي پارکر (نويسنده انگليسي)، کارل گوستاو يونگ (روانشناس سوئيسي)، آلفرد هيچکاک (کارگردان انگليسي)، موسيليني (ديکتاتور ايتاليايي)، فيدل کاسترو (رهبر انقلابي کوبا)، ناپلئون بناپارت (پادشاه فرانسه) و لوسيل بال (کمدين آمريکايي). ای اف (مدیر وب www.ef.coo.ir)

افراد مشهور شهريور ماه: روح‌الله مصطفوي موسوي خميني (رهبر پيشين ايران) ، اکبر هاشمي رفسنجاني(رييس جمهور پيشين ايران) ، مرتضي آويني (نويسنده و کارگردان مستند ايراني) ، دميتري مدودف (رييس جمهور روسيه) ، احمدشاه مسعود (فرمانده مبارزين افغانستان) ، تهمينه ميلاني (کارگردان ايراني) ، فريدون مشيري (شاعر ايراني) ، غلامرضا تختي (ورزشکار ايراني) ، عهديه (خواننده ايراني) ، قادر ميزباني (قهرمان دوچرخه سواري ايران) ، عليرضا دبير (قهرمان کشتي ايران) ، مهدي شجاعي (نويسنده ايراني) ، هوشنگ مرادي کرماني (نويسنده ايراني) ، کيومرث صابري فومني (طنز نويس ) ، اکبرعبدي (بازيگر ايراني) ، پارسا پيروز فر (بازيگر ايراني) ، امين زندگاني (بازيگر ايراني) ، نيکي کريمي (بازيگر ايراني) ، حسام نواب صفوي (بازيگر ايراني) ، مجيد صالحي (بازيگر ايراني) ، امير تاجيک (بازيگر ايراني) ، جواد نکونام (فوتباليست ايراني) ، حسين پناهي (بازيگر و شاعر ايراني) ، شهلا رياحي (بازيگر ايراني) ، بنيامين بهادري (خواننده ايراني) ، تئودور رايزر (نويسنده آمريکايي)، گوته (شاعر آلماني)، دي.اچ لارنس (داستان نويس انگليسي)، قوام نکرومه (سياستمدار غنايي)، ملکه اليزابت اول (ملکه انگلستان)، جوزف کندي (سياستمدار آمريکايي)، ليندون جانسون (رئيس جمهور آمريکا)، ويليام هوارد تافت (رئيس جمهور آمريکا)، لئونارد برنشتاين (آهنگساز آمريکايي)، اينگريد برگمن (هنرپيشه سوئدي)، سوفيا لورن (هنرپيشه ايتاليايي)، الياکازان (کارگردان آمريکايي)، هنري فورد (مديرکارخانه ماشين سازي) و پيتر سلرز (هنرپيشه انگليسي).

افراد مشهور مهر ماه: منوچهر آتشي (شاعر ايراني) ، محمدرضا شَفيعي کَدکَني (شاعر ايراني) ، سهراب سپهري (شاعر ايراني) ، محمد رضا شجريان (خواننده ايراني) ، فرح ديبا (ملکه سابق ايران) ، محمد خاتمي (رييس جمهور پيشين ايران) ، علي پروين (بازيکن و مربي فوتبال ايراني) ، فردريش نيچه (فيلسوف و نويسنده آلماني) ، محمد ظاهرشاه (آخرين پادشاه افغانستان) ، بيل کلينتون (رييس جمهور پيشين آمريکا) ، سامويل خاچيکيان (کارگردان ايراني) ، فريدون فرخزاد (مجري و خواننده ايراني) ، ابراهيم گلستان (نويسنده و کارگردان ايراني) ، علي مصفا (بازيگر ايراني) ، مهتاب کرامتي (بازيگر ايراني) ، کريس ديبرگ (خواننده ايرلندي) ، پوري بنايي (بازيگر ايراني) ، الهام حميدي (بازيگر ايراني) ، جيمي کارتر (رييس جمهور پيشين آمريکا) ، باران کوثري (بازيگر ايراني) ، عادل فردوسي پور ( مجري تلويزيون ايراني) ، گلي ترقي (نويسنده ايراني) ، تامس ولف (نويسنده آمريکايي)، اسکار وايلد (نمايشنامه نويس ايرلندي)، فردريش نيچه (فيلسوف آلماني)، گراهام گرين (نويسنده انگليسي)، ويليام فاکتر (نويسنده آمريکايي)، يوجين اونيل (نمايشنامه نويس آمريکايي)، تي.سي اليوت (نويسنده انگليسي)، آيزنهاور (رئيس جمهور آمريکا)، جورج.سي اسکات (هنرپيشه آمريکايي)، بريژيت باردو (هنرپيشه آمريکايي)، سر والتر رالي (شاعر انگليسي)، جي.بي راين (روانشناس آمريکايي)، مهاتما گاندي (رهبر ملي هند)، لويي فيليپ (پادشاه فرانسه)، فرانتس ليست (آهنگساز مجار)، مارچلو ماستروياني (هنرپيشه ايتاليايي) و چارلتون هستون (هنرپيشه آمريکايي).

افراد مشهور آبان ماه: محمدرضاشاه پهلوي (دومين پادشاه دودمان پهلوي ايران) ، محمود احمدي‌نژاد (رييس جمهور ايران) ، فوزيه فؤاد (همسر نخست محمدرضا شاه پهلوي از تبار مصري) ، محمد حسيني بهشتي (رياست پيشين ديوانعالي ايران) ، علامه اقبال لاهوري (انديشمند و شاعر هندي) ، نيما يوشيج (شاعر ايراني) ، علي تجويدي (موسيقيدان ايراني) ، آيدين آغداشلو (نقاش ايراني) ، بانو دلکش (خواننده ايراني) ، گلبدين حکمتيار (از جنگ سالاران افغانستان) ، فاطمه معتمد آريا (بازيگر ايراني) ، آتنه فقيه نصيري (بازيگر ايراني) ، مريم حيدر زاده (شاعر ايراني) ، ويشکا آسايش (بازيگر ايراني) ، علي کريمي (فوتباليست ايراني) ، شيلا خداداد (بازيگر ايراني) ، ستار (خواننده ايراني) ، مهستي (خواننده ايراني) ، احسان خواجه‌اميري (خواننده ايراني) ، فرانسوا ميتران (رييس جمهور پيشين فرانسه ) ، ماري کوري (دانشمند فرانسوي) ، سالک (ميکروبيولوژيست آمريکايي)، پابلو پيکاسو (نقاش اسپانيايي)، جورج.سي اليوت (نويسنده انگليسي)، اينديرا گاندي (رهبرملي هند)، جواهر لعل نهرو (رهبرملي هند)، ماري آنتوانت (ملکه فرانسه)، مارتين لوتر (کشيش آلماني بنيانگذار مذهب پروتستان)، رابرت کندي (سناتور آمريکايي)، چيانگ کاي چک (رهبرچين)، تئودور روزولت (رئيس جمهور آمريکا)، شارل دوگل (ژنرال فرانسوي) و ريچارد برتون (هنرپيشه انگليسي).

افراد مشهور آذر ماه: داريوش مهرجويي (کارگردان ايراني) ، علي شريعتي (انديشمند و متفکر ايراني) ، جمشيد مشايخي (بازيگر ايراني) ، مهتاب نصير پور (بازيگر ايراني) ، داريوش فرهنگ (کارگردان و بازيگر ايراني) ، محمدتقي بهار (شاعر و سياستمدار ايراني) ، جلال آل‌احمد (نويسنده ايراني) ، لاله اسکندري (بازيگر ايراني) ، اميد زندگاني (بازيگر ايراني) ، ويگن (خواننده ايراني) ، ناصر حِجازي ( بازيکن و مربي فوتبال) ، بهاره رهنما (بازيگر ايراني) ، علي صادقي (بازيگر ايراني) ، کامران و هومن (خوانندگان ايراني) ، مارک تواين (نويسنده آمريکايي)، بتهوون (آهنگساز آلماني)، جان آزبرن (نويسنده انگليسي)، وينستون چرچيل (نخست وزير انگليس)، والت ديسني (تهيه کننده فيلم هاي کارتون آمريکايي)، فرانک سيناترا (هنرپيشه آمريکايي)، پاپ ژان پل سيزدهم (رهبر کاتوليک هاي جهان) و جان ميلتون (شاعر انگليسي).

افراد مشهور دي ماه: فردوسي (بزرگترين حماسه سرايي تاريخ) ، ارد بزرگ (انديشمند و متفکر ايراني) ، ايرج جنتي عطايي (شاعر ايراني) ، جبران خليل جبران (انديشمند و شاعر لبناني) ، فروغ فرخزاد (شاعر ايراني) ، حامد کَرزي (رييس جمهور افغانستان) ، حسين الهي قمشه‌اي (سخنور و نويسنده ايراني) ، احمد محمود (نويسنده ايراني) ، معين (خواننده ايراني) ، کتايون رياحي (بازيگر ايراني) ، کريستين امانپور (گزارشگر تلويزيوني در آمريکا از تبار ايراني) ، ترانه عليدوستي (بازيگر ايراني) ، فريبا کوثري (بازيگر ايراني) ، ناصر عبداللهي (خواننده ايراني) ، ماهايا پطروسيان (بازيگر ايراني) ، حديث فولادوند (بازيگر ايراني) ، افسانه بايگان (بازيگر ايراني) ، مريم زندي (عکاس ايراني) ، رامبد جوان (بازيگر ايراني) ، محمد رضا فروتن (بازيگر ايراني) ، فرهاد مهراد (خواننده ايراني) ، شهره صولتي (خواننده ايراني) ، رضا رويگري (خواننده ايراني) ، بهرام بيضايي (کارگردان ايراني) ، رزيتا غفاري (بازيگر ايراني) ، ژاندارک (زن انقلابي فرانسوي)، روديارد کيپلينگ (نويسنده انگليسي)، لويي پاستور (شيميدان فرانسوي)، ادگار آلن پور (نويسنده آمريکايي)، کارل سند برگ (شاعر آمريکايي)، آلبرت شوايتزر (پزشک و فيلسوف فرانسوي)، يوهان کپلر (ستاره شناس آلماني)، بنجامين فرانکلين (نويسنده و سياستمدار آمريکايي)، مائوتسه تونگ (رهبر انقلابي چين)، هنري ظميلر (نويسنده آمريکايي)، ايزاک نيوتن (دانشمند انگليسي)، ريچارد نيکسون (رئيس جمهور سابق آمريکا)،مارتين لوترکينگ (رهبرسياهان آمريکا)، اواگاردنر (هنرپيشه آمريکايي) و همفري بوگارت (هنرپيشه آمريکايي).

افراد مشهور بهمن ماه: خسرو گلسرخي ( شاعر و مبارز ايراني) ، داريوش اقبالي (خواننده ايراني) ، صادق هدايت (نويسنده ايراني) ، سيروس قايقران (فوتباليست ايراني) ، محمود فرشچيان (مينياتوريست ايراني) ، علي نصيريان (بازيگر ايراني) ، عليرضا خمسه (بازيگر ايراني) ، عليرضا عصار (خواننده ايراني) ، شادمهر عقيلي (خواننده ايراني) ، تورج نگهبان (ترانه سراي ايراني) ، عليرضا عصار (خواننده ايراني) ، افشين قطبي (مربي فوتبال ايراني) ، احسان حدادي (پرتاب‌گر ديسک ايراني)، شهاب حسيني (بازيگر ايراني) ، سميرا مخملباف (کارگردان ايراني) ، رويا نونهالي (بازيگر ايراني) ، دميتري مندليف (شيميدان روس) ، شَهرنوش پارسي‌پور (نويسنده ايراني) ، بزرگ علوي ( نويسنده ايراني) ، اديسون (مخترع آمريکايي)، گاليله (دانشمند ايتاليايي)، فرانسيس بيکن (فيلسوف انگليسي)، چارلز داروين (طبيعيدان انگليسي)، لنگستن هيوز (نويسنده آمريکايي)، سامرست موآم (نويسنده انگليسي)، چارلز ديکنز (نويسنده انگليسي)، پرلمان (نويسنده آمريکايي)، پل نيومن (هنرپيشه آمريکايي)، کيم نواک (هنرپيشه آمريکايي)، کلارک گيبل (هنرپيشه آمريکايي)، جيمز دين (هنرپيشه آمريکايي)، فرانکلين روزولت (رئيس جمهور سابق آمريکا)، آبراهام لينکلن و رونالد ريگان(روساي جمهور سابق آمريکا) ، ملک عبدالله دوم (پادشاه اردن) .

افراد مشهور اسفند ماه: رضا شاه (بنيانگذار دودمان پهلوي ايران) ، آيت‌الله محمود طالقاني (فعال سياسي ايراني) ، حميرا (خواننده ايراني) ، احمد خميني (فرزند رهبر پيشين ايران) ، ميخائيل گورباچف (آخرين رييس جمهور شوروي) ، پروين اعتصامي (شاعر ايراني) ، پريسا (خواننده ايراني) ، بيژن ترقي (ترانه سراي ايراني) ، هوشنگ ابتهاج (شاعر ايراني) ، مرجانه گلچين (بازيگر ايراني) ، ليلا فروهر (خواننده ايراني) ، عمران صلاحي (نويسنده ايراني) ، ميکل آنژ (نقاش ايتاليايي)، ريمسکي کرساکف (آهنگساز روسي)، فردريک شوپن (آهنگساز فرانسوي)، اوگوست رنوار (نقاش فرانسوي)، جان اشتاين بک (نويسنده آمريکايي)، ادوارد آلبي (نمايشنامه نويس آمريکايي)، اليزابت تيلور (هنرپيشه آمريکايي)، جورج واشنگتن (رئيس جمهور سابق آمريکا) ، ويکتور هوگو (نويسنده فرانسوي) ، ايرج نوذري (بازيگر ايراني) ،آندرانيک تيموريان (فوتباليست ايراني).

برای خواندن این مطلب به ادامه مطلب بروید

پس از تجربه 3 شکست در زمینه ازدواج، که همگام شده بود با سه دهه موفقیت در "ترمیم" زندگی تعداد مختلفی زندانی، تیم های حرفه ای ورزشی، و تجار خصوصی، به این نتیجه رسیدم که بالاخره متوجه شدم که مشکل تلاش برای درست کردن ازدواج های ناکام کجاست. قاعده کلی این قضیه درست مانند مرمت تمام چیزهای منفصل و شکسته دیگر است. به علاوه شما هر چقدر با دقت بیشتری به قضیه نگاه کنید، متوجه رابطه تنگاتنگ موارد مختلف با یکدیگر خواهید شد که این موارد می تواند شامل زندگی زناشویی، تیم های ورزشی، زندانی ها، و بازرگانان شود.

بقیه در ادامه مطلب.......

بـادام خـواص فـوق العـاده ی ضد پیری دارد. نه تنها حاوی مـیــزان زیادی ویتامین e است (می دانید که این ویتامین جـزء ویـتـامین هایی است که معمولاً پشت ظرف کِرِم هاو لوازم آرایشی از آن نام می بـرنـد)، بـلـکـه حـاوی میزان زیـادی اسـیـد چـرب هـم مـی بـاشـد (کـه بـه نــرم کــردن پوست کمک می کند)، همچنین حاوی آنتی اکسیدان سلنیم می باشد. اما حواستان باشد که زیاد از این ماده ی غذایی نخورید. درست است که خواص زیبایی و آرایشی زیادی دارد، اما میزان کالریش هم بالا است و ممکن است باعث چاقی شود.

مواد غذایی که حاوی میزان زیادی ویتامین b هستند برای براقتر کردن مو بسیار مفیدند. ویتامین b در تخم مرغ، شیر، سبزیجات، و گوشت مرغ یافت می شود. سیلیکا نیز در براق و سالم نگاه داشتن مو بسیار موثر است. پوست خیار، پیاز، جو خام و جوانه ی لوبیا منابع اصلی این ماده ی معدنی به شمار می روند.

ویتامین c سازنده ی کولاژن به راستی در برطرف کردن و از بین بردن چین و چروک موثر است. کیوی منبعی عالی از این ویتامین به حساب می آید چون تقریباً هر کیوی بیش از ۱۰۰ درصد از این ویتامین را در خود دارد. ویتامین c اثرات بسیار مفیدی روی سلامتی دارد، که یکی از این تاثیرات کمک به ساختن کالوژن است. وقتی بدنتان میزان بیشتری از کالوژن در خود داشته باشد، پوست قابلیت ارتجاعی و کششی بیشتری پیدا کرده و چین و چروک راحت تر از بین می روند. منابع دیگر این ویتامین مرکبات، انبه، شهد عسل و پاپایه است.

اگر به خاطر زیاد زیر آفتاب ماندن پوستتان سوخته است، هلو و ذغال اخته بخورید. این میوه های خوشمزه حاوی میزان زیادی ویتامین e می باشند. این ویتامین به برطرف کردن قرمزی و ورم آفتاب سوختگی کمک می کند. همچنین با افزایش قابلیت کشسانی پوست، در از بین بردن چین و چروک نیز موثر است.

هیچ کس دوست ندارد که زیر چشمهایش گود رفته و سیاه شود. اما اگر به این وضعیت دچار شده اید، از ویتامین c به همراه آهن استفاده کنید. این دو ماده با یکدیگر موثرترین راه برای از بین بردن سیاهی و گودرفتگی زیر چشم هستند. از سینه ی مرغ بدون استخوان و پوست (منبعی عالی از آهن) به همراه فلفل سبز، زرد یا قرمز (منبع ویتامین c) استفاده کنید.

گوجه فرنگی در این زمینه بسیار موثر است چون حاوی سه آنتی اکسیدان مهم ضد سرطان است: بتا کاروتین، ویتامین c و لیکوپن. گوجه فرنگی را به هر شکلی میتوانید استفاده کنید: خام، پخته یا حتی به شکل سُس. اگر می خواهید جذب لیکوپن را در بدنتان بالا ببرید، گوجه فرنگی را در مقدار کمی روغن زیتون بپزید

اصول كلي
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

1- همواره لباسي را بپوشيد كه كاملا اندازه شما باشد.
2- پوشيدن لباسهاي بزرگ تنها اندام شما را اغـراق آمـيـز تـر جـلوه داده و آنـها را پنهان نميكند.
3- بيشتر سعي كنيد تنها در زماني كه كمر باريكي داريد از كمر بند استفاده كنيد.
4- پارچـه هـاي سـنگين مانـند پـشمـي، بافـتني و چرمي شما را سنگين وزن تر جلوه ميدهند.
5- پارچه هاي سبك وزن مانند كتان، نخي شما را لاغر تر جلوه ميدهند.
6- رنگهاي تيره شما را لاغر تر و كوچك تر ميكنند.
7- رنگهاي روشن شما را بزرگتر و حجيم تر ميكنند.
8- لباسهاي بالا تنه و پايين تنه يكرنگ شما را لاغر تر جلوه ميدهند.
9- لباسهاي بالا تنه و پايين تنه با رنگهاي متفاوت شما را بلند قد تر ميكند.
10- لباسهاي يقه بلند گردن را كوتاه تر ميكند.
11- گردن بند كوتاه نيز گردن را كوتاه تر ميكند.
12- روسـري كـه به سـمت پـايين آويزان شـده باشد، قـد شما را بلند تر جلوه ميدهد.
13- خالكوبي پـيـرامـون گـردن و روي شــانـه هـا سبـب چهار شانه تر شدن شما ميگردد.
14- لـبـاس بـا خطوط افقي شما را چاق تـر و بـا خـطـوط عمودي شما را لاغر تر جلوه ميدهـد.

بـراي لاغر تر و بلند قد تر بنظر رسيدن نكات زير را رعايت كنيد:

1- لباسهاي كاملا اندازه بپوشيد لباسهاي خيلي كوچـك و خيلي بزرگ تنها شما را چاق تر نشان ميدهند.
2- لباسهاي يكدشت يكرنگ بپوشيد. تـرجيـحا يـكرنـگ از سر تا نوك پا.
3- از پـوشيـده لبـاسـهاي با طرح برجسته و پارچـه هـاي زمخت خود داري كنيد.
4- لباسهاي تيره رنگ با پارچه هاي نازك و نرم بپوشيد.
5- شلوار را در ناحيه كمر بالا بياوريد نه پايين تر.
6- كراوات با پهناي متوسط پوشيده و حتما طول آن تا كمر برسد.
7- از پوشيدن لباسهاي با نقش و نگار شلوغ خودداري ورزيد.
8- لباس با طرح راه راه عمودي بپوشيد.
9- از داشتن ملزومات بيش از حد خود داري كنيد.
10- كفش پاشنه بلند به پا كنيد.

براي كوتاه تر و چاق تر بنظر رسيدن نكات زير را رعايت كنيد:

1- لباسهاي با رنگ متفاوت بپوشيد.
2- رنگهاي روشن و پر رنگ بپوشيد.
3- كراوات پهن تر بپوشيد.
4- لباسهاي چند لايه به تن كنيد.
5- كفش بدون پاشنه و ظريف بپوشيد.
6- شلوار تمام قد بپوشيد.
7- از پوشيدن لباسهاي سرتاسر يكرنگ بپرهيزيد.
8- لباس با طرح راه راه عمودي و كراوات باريك نپوشيد.

چگونه ست كنيم
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

1- رنگ جوراب بايد همرنگ و يا تيره تر از شلوار باشد.
2- رنگ كمربند با رنگ كفش بايد يكسان باشد.
3- كـت و شلـوار خــاكستـري و سرمه اي با كفش مشكي، و كـت و شـلـوار قـهـوه اي و زيتوني با كفش قهوه اي ست است.

نكات ست كردن لباس براي زنان…

زنان قد بلند
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

1- از كمر بند پهن استفاده كنيد.
2- از دامن خيلي كوتاه و خيلي بلند پرهيز كنيد.
3- بهتر اسـت پـيـراهن خـود را داخـل شـلـوار و دامـن تــو بگزاريد تا خط عمودي كمرتان نمايانتر گردد.
4- لباس نقش دار و طرح خطوط افقي بپوشيد.
5- دامن بلند و يا دمپا گشاد بپوشيد.
6- لباسهاي سر تا پا يكرنگ نپوشيد.
7- از گردنبند و گوشواره كوچك استفاده نكنيد.
8- كيف دستي كوچك حمل نكنيد.
9- شلوار راسته بپوشيد.
10- تاپ نپوشيد.
11- كـفش پاشنه بلند نپوشيد و از كفـش انـدكـي لـژ دار استفاده كنيد.

زنان قد كوتاه و ريز نقش
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

1- لباس با طرح راه راه افقي نپوشيد.
2- از لباس هـاي رنگارنـگ، ملزومات بــزرگ و شلوار دمـپا گشاد و يا پاچه هاي تا شده استفاده كنيد.
3- دامن كوتاه با نقش و نگار بزرگ نپوشيد.
4- لبـاس هـاي يـكرنـگ و شـلوار راســته و لباس تــنـگ و ملزومات كوچك استفاده كنيد.
5- خطوط عمودي و لباسهاي يقه هفت بدن را كشيده تر ميكنند.
6- كفش كمي نوك تيز بپوشيد.
7- كفش پاشنه بلند بپوشيد.
8- از كمر بند باريك استفاده كنيد.

زنان چاق
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

1- لباسهاي يكدست يكرنگ بپوشيد.
2- از كت و ژاكت بلند با دكمه هاي باز استفاده كنيد.
3- از روسري شالي استفاده كنيد.
4- گردنبند دراز شما را لاغر تر ميكند.
5- كفش پاشنه بلند بپوشيد.
6- لـبـاس يقه هفت و قلبي شكل، گـردن را كشـيـده تـر ميكند.
7- ژاكت بلند بدون اپل بپوشيد.
8- لباسهاي تيره رنگ بپوشيد.

نكات ست كردن لباس براي مردان…

مردان قد بلند
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

1- لباسهاي يكدست يكرنگ نپوشيد.
2- لباسها و شلوارهاي زيپدار نپوشيد.
3- كـت و شـلوار بـا خـطـوط راه راه بـا خـطـوط عـمــودي و كراوات باريك و ژاكت كه طولش تا روي كمر است نپوشيد.

مردان قد كوتاه
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
1- كفش بوت و ساق بلند نپوشيد آنها شما را قد بلندتر نميكنند.
2- شلوار پاچه كوتاه و يا پاچه تا شده نپوشيد.
3- لباس آستين دار به تن كنيد.
4- از نقش و نگار عمودي راه راه عمودي و شلوار راسته و كراوات باريك استفاده كنيد.

مردان لاغر
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

1- كراوات باريك و پيراهن و يا تيشرت يقه هفت نپوشيد.
2- لباسهاي براق و با خطوط عمودي و چسبان نپوشيد.
3- كت و شلوار اپل دار بپوشيد.
4- شلوار بگي بپوشيد.
5- پلوور حجيم و يقه اسكي بپوشيد.

مردان چاق
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

1- ژاكت اپل دار نپوشيد.
2- كراوات زرق و برق دار نزنيد.
3- دكمه پيراهن را تا انتها و بالا نبنديد.
4- ساعت باريك به دست نكنيد.
5- پلوور حجيم و يقه اسكي نپوشيد.
6- بلوز و پيراهن يقه هفت نپوشيد.
7- شلوار تنگ نپوشيد.
8- لباس با خطوط عمودي و كراوات يكرنگ استفاده كنيد.
9- از لباسهاي تيره رنگ استفاده كنيد.

مردان شكم بزرگ
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

1- جليقه و يا هر چيزي كه روي شكم بيافتد و به آن فشار بياورد را نپوشيد.
2- شلوار را روي شكم خود نياوريد.
3- لباسهاي براق و يا روشن نپوشيد.
4- لباسهاي گشاد و تيره رنگ بپوشيد.
5- كراوات پهن بزنيد كه تا خط كمر بلند باشد.
6- ژاكت و شلوار يكرنگ بپوشيد.

چرا که خانم ها تصور می کنند که با در اختیار گذاشتن مسائل جنسی تمام مشکلات به راحتی قابل حل شدن می باشد. تا زمانی که یک چنین دیدی نسبت به زندگی داشته باشید همه چیز بر وفق مراد پیش خواهد رفت، اما...

بدون توجه به اینکه چنین نقطه نظری درست است و یا اشتباه باید توجه داشته باشیم که مردهای امروزی، با تلاش هر چه بیشتر در پی یافتن جایگاه واقعی خود در اجتماع هستند. خانم هایی را داریم که به عضویت ارتش و پایگاه های فضایی در آمده اند و به خوبی از انجام وظایفی که بر گردن آنها نهاده می شود بر می آیند. آنها در سایر مشاغل

صنعتی دیگر هم در حال پیشرفت و ترقی می باشند. رفته رفته قلعه مستحکم مردها در حال ویران شدن است و آنها احترام و ارج و قرب گذشته خود را کم کم از دست رفته می بینند.

اگر یک خانم این مقاله را بخواند شاید با خود بگوید که خوب این مشکل مردهاست و خودشان هم باید به فکر پیدا کردن راه حلی برای آن باشند. بله درست است اما نباید انتظار داشت که به یک باره معجزه روی دهد و همه چیز مطابق میل آنها شود. تاریخ برای سالیان دراز جایگاه و عملکرد مردها را در جامعه معین کرده و شما به راحتی نمیتوانید

در عرض چند سال آنرا تغییر دهید. شاید کمتر افرادی بتوانند در مقابل پیشرفت ها و موفقیت های خانم قد علم کنند اما یک چنین وضعیتی به طور قطع با خود مشکلاتی را نیز به همراه می آورد. یکی از مشکلات همانطور که قبلا نیز به آن اشاره داشتم این است که مرد قرن بیستم چه انتظاراتی دارد.

آقایون کم کم متوجه می شوند که جایگاه آنها چنان که در گذشته بوده، نیست. دیگر هیچ رد پایی از زمانیکه مردها نان آور خانه بودند و خانم ها هم باید در خانه مینشستند و فرزندان خود را بزرگ می کردند، نمانده است. شاید چنین تغییر شگرفی مستلزم سپری شدن مدت زمان بسیار زیادی باشد اما همانطور که مشاهده می کنید این امر در جوامع

غربی با روند چشم گیری در حال پیشروی است. این روزها مردها می دانند که اگر بخواهند برای خود همسری پیدا کنند باید سخت تر از گذشته کار کنند و خانم ها سنگ های بیشتری در جلو پایشان می اندازند.

خوب، حالا مردها واقعا به دنبال چه چیز هستند؟

* اول از همه مردها به دنبال کسی هستند که تشنه عشق و محبت باشد. شاید این حرف بسیاری از خانم ها را غافلگیر کند اما مردها دوست دارند مورد دوست داشتن قرار بگیرند و خودشان نیز کسی را دوست بدارند. مشکل اینجاست که خانم ها برخورد بی احساس و سردی با آنها دارند. پیدا کردن خانمی که قابل دوست داشتن باشد کمی

مشکل است و مردها از اینکه بفهمند دختر رویاهایشان را پیدا کرده اند خوشحال می شوند.

* مردها دنبال خانمی می گردند که در نظرشان جذاب باشد. خانم ها اغلب تصور میکنند که مردها خیلی سطحی نگر بوده و تنها چیزی که برایشان اهمیت دارد وضعیت ظاهری خانم می باشد. مردها لزوما به دنبال خانم های کمر باریک نمی گردند و اکثر آنها از خانم هاي چهل کیلویی خوششان نمی آید، بلکه آنها می خواهند کسی را داشته

باشد که به وضعیت ظاهری خود افتخار کند (البته این کار را نباید بیش از اندازه انجام دهد). مردها از داشتن نامزدی که قیافه خوبی داشته باشد لذت می برند و من فکر نمی کنم که مردی چیزی جز این به شما بگوید.

* مردها به دنبال خانم هایی هستند که بتوانند به آنها اعتماد کنند. کسی که آنها را به خاطر خودشان بخواهد، کسی که بتوانند به او ایمان داشته باشند. شاید برایتان عجیب باشد اما برخي از خانم ها قابل اعتماد نبوده و بسیار بی وفا هستند. همین امر باعث می شود که مردها محتاط تر عمل کنند. بوسه روز عید و یا عشق بازی ها اصلا به

حساب نمی آیند و این جزئی از خصوصیات خانم هاست. آقایون به شدت از بی وفایی و بد قولی بیزار هستند و به دنبال کسی می گردند که بتوانند از صمیم قلب به او اعتماد کنند.

* مردها می خواهند برای خود تشکیل زندگی خانوادگی دهند و به دنبال شریکی هستند که بتواند با او در خانه زندگی کند. خانم هایی که در محیط های اجتماعی فعالیت می کنند برای مردها قابل قبول تر هستند چرا که آقایون تصور می کنند خیلی بهتر می توانند با این گونه افراد ارتباط برقرار کنند و ارتباطشان پایدار تر خواهد بود.

* مردها به دنبال خانم هایی با روحیه زنانه و مهربان می گردند زیرا چنین خصوصیاتی باعث می شود که یک زن بتواند مادر بهتری برای بچه هایش باشد. البته این امر بدان خاطر نیست که مردها انتظار دارند خانم ها آنها را نیز تر و خشک کنند بلکه بدان خاطر است که دوست دارند فرزندانشان در آغوش مادر مهربان و دلسوزی پرورش پیدا

کنند.

* مردها به دنبال خانم های خوش مشرب هستند. بعضی از خانم ها خیلی سخت گیر بوده و برای جزئیات اهمیت بیش از اندازه ای قائل می شوند. آیا تا به حال دختر هایی را دیده اید که دارای خلق و خوی پسرانه هستند؟ مردها می خواهند از در کنار هم بودن با همسر خود لذت ببرند و احتیاج به محبت دارند به همین دلیل همیشه به دنبال

فرد خوش طبعی هستند که بتوانند در کنار او به آرامشی که آرزوی آن را دارند دست پیدا کنند.

* مردها به دنبال زن هایی هستند که حس و ظرافت زنانه خود را حفظ کرده باشند. البته منظور ما آن دسته از خانم هایی نیست که دائما به دنبال مد می روند و چهره خود را به انواع و اقسام اشکال مختلف در می آورند. خانمی که بادگلو می زند و از خود گاز معده خارج می کند هیچ گاه برای یک مرد قابل قبول نخواهد بود. این روزها

خانم ها ممكن است از مشروبات الکلی استفاده کنند که این کار نيز به نوبه خود باعث میشود که نظر جنس مخالف به آنها جلب نشود. بعضی از خانم ها هستند که در زمان عصبانیت هر چه که دلشان می خواهد بار طرف مقابل می کنند که این کار به هیچ وجه به مزاج آقایون سازگار نیست. مردها نمی خواهند رفتار همسرشان به اندازه خودشان

بی شرمانه و توهین آمیز باشد.

* مردها کسی را می خواهند که حامی و پشتیبانشان باشد. خیلی از خانم ها منتظر هستند که اشتباه کوچکی از آقا سر بزند که آنها را به باد انتقاد بگیرند و در مسائل خصوصی و حتی شغلی شان دخالت کنند. آقایون به ارتباط خود به عنوان یک سیستم محافظ نگاه می کنند زمانیکه خانم نتواند یک چنین حسی را در آنها به وجود آورد و از این

گذشته تا آنجا که می تواند از آنها انتقاد هم بکند، چیزی نمی گذرد که آقا از او جدا می شود.

* مردها از خانم های عصبی که تمام مدت داد و فریاد می کنند خوششان نمی آید. آنها خانم هایی را می پسندند که اهل بحث و گفتگو باشند و قادر باشند که مشکلاتشان را از راه های منطقی حل کنند. شاید خلق و خوی آتشین شما را در همان روزهای اولیه اندکی جذاب باشد اما در روز 500 به هیچ وجه به شما افتخار و قدرت نخواهد

بخشید.

* مردها از خانم هایی که آنها را به چالش وا می دارند خوششان می آید. دوست میدارند که خانم ها، آنها در انتظار بگذارند. مردها معمولا زمانی که احساس امنیت کنند اندکی در رابطه تنبل می شوند اما زمانیکه آنها را به چالش وا می دارید، حداقل کاری برای انجام دادن دارند. اگر می خواهید مرد خود را همواره به خود علاقمند نگه

دارید باید او را همیشه به چالش وادار کنید.

* معمولا آقایون در مورد مسائل جنسی اندکی خود دار تر از خانم ها هستند. باور کنید که حقیقت دارد. مردها می دانند که در رخت خواب چه می خواهند و به همین دلیل توجه خود را بر روی آن معطوف می کنند. شما به هیچ وجه آن همه شور و اشتیاقی که به مردها نسبت می دهند را نمی توانید در دنیای واقعی در وجودشان پیدا

کنید. مردها در جهان واقعی بسیار محافظه کار هستند. آنها با هر کسی می توانند اوج لذت و خوشی خود را تجربه کنند و نیازی به داشتن همسران متفاوت ندارند. در بسیاری از آزمایشاتی که انجام شده نتیجه بر این اصل استوار بوده که مردها دوست دارند در تخت خود به راحتی بخوابند و این خانم ها هستند که بهانه گرفته و اظهار می دارند

که از این نوع رابطه خسته می شوند.

* مردها به دنبال همسری می گردند که به آنها متعهد باشد. هر چند پیدا کردن چنین شخصی مشکل است اما می توانید حداقل آرزوی داشتن یک چنین همسری را داشته باشید. مردها نامزدی را دوست دارند که بتوانند به او اعتماد کنند و مشکلات و ناراحتی هایشان را با او در میان بگذارند. تعهد مثل یک خیابان یکطرفه نیست و باید از

جانب هر دو طرف رعایت شود. چنین نیازی برای همیشه در وجود تمام مردها باقی خواهد ماند.

* مردها دوست ندارند که تنها زندگی کنند.

مقاله این دفعه بسیار بحث بر انگیز است و ممکن است من را به جرم اشتباهات فاحش دستگیر کنند! اما زیبایی نظر و عقاید شخصی، این است که هر کس هر چیزی را که دوست داشته باشد می تواند بگوید. حقیقت این است که مردهای امروزی به دنبال یک خانم مجرد قابل اطمینان و جذاب هستند که بتوانند رابطه بلند مدتی را با او آغاز کنند.

آنها می خواهند با او از زندگی خود لذت ببرند و دقایق خود را با او تقسیم کنند تا آرام و قرار بگیرند. افراد مجرد کمی وجود دارند که خواهان ارتباط بلند مدت هستند. مشکلی که مردها با آن مواجه هستند این است که دنیا به طور کلی عوض شده. زمانی که انتظار هیچ چیزی را ندارند به سرعت برایشان زن می گیرند و طوری که متوجه

نشوند بچه دار می شوند. آنها فقط و فقط به دنبال ارزش و احترام از طرف شریک زندگی خود هستند و بس.

در حالیکه خانم ها در نقشهای اجتماعی خود بسیار موفق هستند خوب است که هیچ گاه از یاد نبریم که جایگاه اصلی آنها به خانه و خانواده شان تعلق دارد.

مشترکان سیم کارتهای دائمی با کد ۰۹۱۲ همراه اول هم اکنون می‌توانند با مراجعه به سایت اینترنتی این شرکت  سرویس خدمات اینترنت تلفن همراه  (gprs) سیم کارت خود را فعال کنند.

 مشترکان سیم کارت دائمی ۰۹۱۲ از امروز و اکنون می‌توانند به سایت این شرکت مراجعه کرده و گزینه ثبت نام gprs را انتخاب و وارد تنظیمات فعال سازی این سرویس شوند. این بخش دارای سه مرحله اصلی است.

به ادامه مطلب بروید

طرز برخورد با افراديکه شما را تحقير مي کنند

به ادامه مطلب بروید

۱) آرنولد بنت:
داستان نویس انگلیسی(۱۸۶۷،۱۹۳۱) وی برای آنکه ثابت کند آب شهر پاریس از نظر بهداشتی کاملا سالم است، یک لیوان از آن را خورد و در اثر تیفوئید ناشی از آن در گذشت!

۲) آگاتوکلس:
(خودکامه سراکیوز ۳۶۱، ۲۸۹ ق.م) در اثر قورت دادن خلال دندان خفه شد.

۳) آلن پینکرتون:
(موسس آژانس کارآگاهی آمریکا ۱۸۱۹، ۱۸۸۴) هنگام نرمش صبحگاهی به زمین خورد و زبانش لای دندان ماند و زخم شد و در اثر قانقاریای ناشی از این زخم درگذشت.

۴) آیزادورا دانکن:
(رقاص آمریکایی ۱۸۷۸، ۱۹۲۷) هنگامی که در اتومبیل بود، شال گردن بلندش به چرخ عقب اتومبیل گیر کرد و گردنش شکست و خفه شد.

۵) اسکندر کبیر:
(پادشاه مقدونی ۳۵۶ ،۳۲۳ ق.م) به دنبال دو روز میگساری و عیاشی در اثر تب درگذشت.

۶) الکساندر:
(پادشاه یونان ۸۹۳،۱ ۱۹۲۰) یک میمون خانگی گازش گرفت و در اثر عفونت خون در گذشت.

۷) تامس آت وی:
(نمایشنامه نویس انگلیسی ۱۶۵۲، ۱۶۸۵) مرد فقیری بود. به دنبال روزها گرسنگی سرانجام یک گیته به دست آورد و با آن یک دست پیچ گوشت خرید و از شدت ولع همان لقمه دهان پرکن اول گلو گیرش شد و خفه اش کرد!

۸) تامس می:
(مورخ انگلیسی ۵۹۵،۱ ۱۶۵۰) بر اثر بلعیدن غذای زیادی، خفه شد.

۹) جان وینسون:
(ماجرا جوی بریتانیا ۱۵۵۷، ۱۶۲۹) وی در ۷۲ سالگی از اسب به زمین افتاد و میخی وارونه بر زمین افتاده بود، در سرش فرو رفت.

۱۰) جروم ناپلئون بناپارت:
(آخرین بناپارت آمریکایی ۱۸۷۸، ۱۹۴۵) در سنترال پارک نیویورک، پایش به زنجیر سگ زنش گرفت و افتاد و در اثر زخم های حاصله در گذشت.

۱۱) جورج دوک کلارنس:
(انگلیسی ۱۴۴۹،۱۴۷۸) به دستور برادرش ریچارد سوم در خمره شراب خفه شد.

۱۲) جیمز داگلاس ارل مورتون:
(۱۵۲۵،۱۵۸۱) بوسیله دستگاهی شبیه گیوتین که خودش آن را به اسکاتلندیان معرفی کرده بود، سر بریده شد.

۱۳) رودولفونی یرو:
(ژنرال مکزیکی ۱۸۸۰، ۱۹۱۷) اسبش در شن روان گرفتار شد و سنگینی طلاهایی که به همراه داشت باعث فرو رفتن به درون ماسه شد.

۱۴) زئوکسیس:
(نقاش یونان قرن پنجم ق.م) به تصویری که از یک ساحره پیر کشیده بود آنقدر خندید که یکی از رگ هایش پاره شد و مرد!

۱۵) ژراردونرال:
(نویسنده فرانسوی ۱۸۰۸ ،۱۸۵۵) با بند پیشبند، خودرا از تیر چراغ برق خیابان حلق آویز کرد.

۱۶) فرانسیس بیکن:
(۱۵۶۱،۱۶۲۶) براثر گرفتاری در یک سرمای ناگهانی گرفتار شد و درگذشت.

۱۷) فالک فیتز وارن چهارم:
(بارون انگلیسی ۱۲۳۰، ۱۲۶۴) در بازگشت از یک جنگل، اسبش در باتلاق افتاد و فالک که زره پوشیده بود، در درون زره اش خفه شد.

۱۸) کلادیوس اول:
(امپراتور روم ۵۴ ب م. ۱۰ ق.م) با یک پر آغشته به سم خفه شد.

۱۹) کنت اریک مگنوس آندرئاس هرس ستنبورگ ۱۸۶۰، ۱۸۹۵)
این انگلیسی در اثر خشم ناشی از مستی، با سیخ بخاری به دوستش حمله کرد، اما خودش توی بخاری افتاد و سوخت.

۲۰) گریگوری یفیموویچ راسپوتین:
(۱۸۷۱،۱۹۱۶) وزنه ای به بدنش بستند و در رود نوا غرقش کردند.

۲۱) لایونل جانسن:
(شاعر انگلیسی ۱۸۶۷ ،۱۹۰۲) از روی چهارپایه پشت بار به زمین افتاد و در اثر زخمهای حاصله در گذشت.

۲۲) لنگی کالیر:
(کلکسیونر آمریکایی ۱۸۸۶،۱۹۴۷) در خانه خود و در تله ای مهلک درگذشت. تله را برای دستگیری دزدان کار گذاشته بود.

۲۳) مارکوس لیسینیوس کراسوس:
(سیاستمدار رومی ۱۱۵، ۵۳ ق.م) این رهبر بدنام و صراف رمی به دست سربازان پارتی با ریختن طلای مذاب در حلقش درگذشت.

۲۴) هنری اول:
(پادشاه انگلیسی ۱۰۶۸،۱۱۳۵) در اثر افراط در خوردن مارماهی دچار ناراحتی روده شد و مرد.

۲۵) یوسف اشماعیلو:
(کشتی گیر ترک) بر اثر سنگینی طلاهایی که به کمرش بسته بود در دریا غرق شد. چون نتوانست به راحتی شنا کند

این به دلیلهUpdate کردنه سرورشه به همين خاطره که روم ها مشکل پيدا کردن

فکر کنم از برنامه های غیر از یاهو مسنجر استفاده کنید جواب میده البته من تستش نکردم

اگه برنامه ای سراغ داشتید به من هم بگید البته ادرس دانلودش هم بنویسید

راستی نظرتون راجب قالب وبلاگ و نحوه لود شدنش هم میخواستم بدونم

بای تا های

غذاهایی که در این آموزش است:

ـ کوفته تبریزی

- ماکاروني با سس قارچ

- جوجه کباب

ـ پلوي شيرازي

ـ دلمه کرفس

ـ بادمجان‌هاي کبابی

ـ برگر غذاى محبوب بچه ها

اگر خوشتون اومد بگید زیادش کنم

واسه اموزش برید ادامه مطلب

ادامه مطلب....

در ادامه مطلب

روی ادامه مطلب کلیک کنید

نظر یادت نره